dailyprompt-1937

生活において実行できる小さな改善点は何ですか ?私はとにかく睡眠時間が短いです。平均 3時間半しか取れていません。これから年を取っていくごとにリスクが大きくなると思います。だからこそ今の働き方や生活リズムを立て直すことが必要になるでしょう。...