毎日筋トレブログ報告！！

私は毎日続けている筋トレを レガシーとして残したいです！！すでに860日以上続いているので、この調子で1000日を超えるまで続けていきたいと思います。

少しずつメニューを変えながら筋トレの習慣化を目指し、コツコツと積み上げることにより、健康寿命を延ばすことを目的にしています。

本記事を読まれた方は、是非チャレンジしてみてください！！筋トレが大好きになるでしょう！